训练师to崔永熙:若想冲进NBA不要再说又是4小时训练日之类的话
来源:腾讯
![]() 体育资讯6月19日报道宣称 崔永熙冲击2024年NBA选秀独家纪录片《跳出界限》今日上线。 在一次训练中,崔永熙略带笑意地说:“又是4个小时的训练吗?” 训练师Dustin VanLieu回答说:“是的,你今天要练力量。” 崔永熙接着说道:“我昨天也练了力量。” 此时,训练师Dustin VanLieu语重心长地说:“我之前在旧金山和波杰姆斯基一起训练,他现在周一到周五是从早上8点练到下午1点,所以我不再想听到什么又是4个小时训练之类的话,因为那是你去到NBA以后要面对的。8点到10点做力量训练,他们每天有2个小时的力量训练,分成3个45分钟,就像功能模块一样组合成一个完整的训练。然后他们开始有球热身,做一些拉伸恢复之类的,或者看一些录像,然后再回来做一些对抗训练,1对1、2对2、3对3、5对5。如果你下次再说,又是4小时训练日之类的话,我会告诉你,去习惯它,如果你想冲进NBA,如果你想在NBA生存,OK吗?” |
相关阅读
热门录像
热门新闻
杨瀚森在进化!混音主帅:他两点能力提升明显,名嘴:体能更好了
官宣,霸榜MVP!次轮秀打出身价,诺天王亲口承认,看走眼了
广厦输辽宁16分!揪出3个“废柴”,坑惨了球队
官方:2026年NBA全明星赛将于12月18日开始投票,1月20日公布结果
迅速调整了状态!前76人侧翼在火箭二队的第二战中强势反弹了
剑指卫冕!广东女篮签1米65亚洲杯最佳阵容强援里德组三外援豪阵
广东vs浙江前瞻:徐杰眉骨受伤出战成疑萨姆纳约克领衔外援大战
又一次打出灾难级表现,火箭二队后场新秀的实力看起来非常有限
2026NBA全明星投票将于12月18日正式开启
在火箭二队都显得非常吃力,昔日五星高中生的情况真是令人唏嘘
